名古屋の体幹・フィジカル

パーソナルトレーニング

052-908-3838 

 

dream come true

Training

完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中してトレーニングしていただけます。スミスマシンなどでのウエイトトレーニング、Viprやサスペンションなどを使ったファンクショナル、ボクシングなどを組み合わせデータに基づき、お一人お一人に適した根拠のあるトレーニングメニューをチョイス。引き締めるのかバルクアップなのかウエイト、回数もかわってきます。

Food

ミスユニバース達にも行った身体になるべく負担をかけず、より効率的にダイエットできる方法をお伝えします。一人一人に合わせたトレーニングと食事方法であなたの「なりたい」へ導きます。

Care&Mental

ダイエットが続かない理由ご存知ですか?

①間違った食事制限

②成果の見えない自己流の運動

③停滞期にくじけてしまう

メンタル面もトレーナーが全力でサポートいたします。